alakformálás
 hatékonyan
     az elfoglalt embereknek
 

 

Izomtónus formálás

Hogy a már meglévő, de nem túl feszes izmok új életre kelljenek

Bizonyára Ön is látott már olyat, hogy egy személy súlya alacsony, mégsem tűnik csinosnak, kívánatosnak.

Esetleg találkozott már olyan emberrel, aki rendkívül jól nézett ki, formás testtel rendelkezett, azonban, ha a testsúlyáról érdeklődött, meglepődve tapasztalta, hogy az nem a nagyon alacsony kategóriába tartozik.

Ez azért lehetséges, mert önmagában a súly nem mutatja meg egy test állapotát!

Feszes, kidolgozott test, óriási izmok nélkül: ez az izomtónus formálás

Azoknál, ahol a BMI, vagyis a testtömeg index nem mutat elhízást, de mégis elégedetlenek a formával, jó alternatíva a speedfitness. Hiszen az alakformálásra beállított speedfitness gép hatékonyan segít, hogy az izmok a megfelelő állapotba kerüljenek.

Ez nem feltétlenül jelent fogyást, bár vannak, akiknél néhány kiló eltűnik, hiszen ledolgozzák az izmok felé rakódott zsírpárnákat.

Azonban, mivel egységnyi térfogatú izom nehezebb, mint ugyanennyi térfogatú zsír, még az is előfordulhat, hogy az edzést végző súlya felfelé változik, bár külalakra egyre inkább a vágyott/ ideális formát veszi fel a teste.